Miesięczne archiwum: marzec 2025
Zadbaj o zdrowie swojego dziecka
Wyrobienie zdrowych nawyków najłatwiejsze jest u dzieci. W czasach gdy coraz więcej czasu spędzają przed ekranem, a producenci żywności kuszą niezdrowymi smakołykami, warto zadbać o większy ruch naszych pociech. Specjalne treningi dla dzieci są prowadzone w bardzo atrakcyjny sposób. Chodzi … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Trener personalny, Trening personalny, Treningi dla dzieci
Otagowano trener osobisty, trening personalny, Treningi dla dzieci
Dodaj komentarz
A jak u Was z postanowieniami noworocznymi ?
Wiosna już coraz bliżej i pewno większość z nas już dawno zapomniała co sobie deklarowała na początku roku. Sporo z nich może dotrwało do Trzech Króli, a może i do końca karnawału. Dobrym sposobem na to, by takie noworoczne postanowienie … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Studio treningowe, Trener personalny
Otagowano Studio treningowe, trener osobisty, trener personalny
Dodaj komentarz
Codzienna gimnastyka ma znaczenie !
Każdy z nas chce jak najdłużej być sprawnym. Aby to osiągnąć ważna jest codzienna gimnastyka. Wystarczy 15 minut dziennie, by nasze ciało dobrze działało przez cały dzień. Sporo osób kojarzy ćwiczenia błędnie z fizjoterapią. Fizjoterapia ma celu poprawę naszego stanu … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Gimnastyka
Otagowano Fizjoterapia, gimnastyka, prywatna siłownia, Rehabilitacja
Dodaj komentarz
Czym różni się masaż od masażu relaksacyjnego ?
Tradycyjny masaż jest powiązany z fizjoterapią. Jest on jednym z wielu zabiegów fizjoterapeutycznych, które może przepisać nam lekarz w celu poprawy naszego stanu np. po wypadku, złamaniu lub innego urazu. Natomiast masaż relaksacyjny jest idealny po intensywnym treningu w celu … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Masaż, Masaż relaksacyjny
Otagowano Masaż, Masaż relaksacyjny
Dodaj komentarz
Trening personalny z własnym trenerem to najlepsza inwestycja !
Jeśli myślimy na poważnie zacząć przygodę ze sportem, to warto zasięgnąć porady specjalisty jakim jest trener personalny. Co prawda w czasach internetu jest masa filmików z ćwiczeniami i planami treningowymi, ale trzeba pamiętać, że każdy z nas jest inny i … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Masaż relaksacyjny, Studio treningowe, Trener personalny, Trening personalny
Otagowano Ćwiczenia dla kobiet, Ćwiczenia dna miednicy, Ćwiczenia osób starszych, Fizjoterapia, gdzie zacząć ćwiczyć, gimnastyka, Masaż, Masaż relaksacyjny, Nietrzymanie moczu, prywatna siłownia, Przygotowanie motoryczne, Rehabilitacja, Siłownia ligota, Studio treningowe, Studio treningu, Trener indywidualny, trener personalny, Trening indywidualny, Trening medyczny, trening personalny, Trening zdrowotny, Treningi dla dzieci, Urofizjoterapia
Dodaj komentarz