Tradycyjny masaż jest powiązany z fizjoterapią. Jest on jednym z wielu zabiegów fizjoterapeutycznych, które może przepisać nam lekarz w celu poprawy naszego stanu np. po wypadku, złamaniu lub innego urazu. Natomiast masaż relaksacyjny jest idealny po intensywnym treningu w celu rozluźnienia mięśni pobudzonych podczas niego. Drugi typ masażu wybierają również te osoby, które chcą się odprężyć po ciężkim dniu. Z kolei osoby uprawiające sport często korzystają z obu rodzajów. Masaż fizjoterapeutyczny stosują przed treningiem, by pobudzić mięśnie, natomiast masaż relaksacyjny po wykonaniu intensywnego treningu, by zregenerować ciało i przygotować je na kolejny dzień treningu.
Czym różni się masaż od masażu relaksacyjnego ?
Ten wpis został opublikowany w kategorii Masaż, Masaż relaksacyjny i oznaczony tagami Masaż, Masaż relaksacyjny. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.