Archiwum kategorii: Masaż relaksacyjny
Czym różni się masaż od masażu relaksacyjnego ?
Tradycyjny masaż jest powiązany z fizjoterapią. Jest on jednym z wielu zabiegów fizjoterapeutycznych, które może przepisać nam lekarz w celu poprawy naszego stanu np. po wypadku, złamaniu lub innego urazu. Natomiast masaż relaksacyjny jest idealny po intensywnym treningu w celu … Czytaj dalej
Trening personalny z własnym trenerem to najlepsza inwestycja !
Jeśli myślimy na poważnie zacząć przygodę ze sportem, to warto zasięgnąć porady specjalisty jakim jest trener personalny. Co prawda w czasach internetu jest masa filmików z ćwiczeniami i planami treningowymi, ale trzeba pamiętać, że każdy z nas jest inny i … Czytaj dalej