Archiwa tagu: Studio treningowe
A jak u Was z postanowieniami noworocznymi ?
Wiosna już coraz bliżej i pewno większość z nas już dawno zapomniała co sobie deklarowała na początku roku. Sporo z nich może dotrwało do Trzech Króli, a może i do końca karnawału. Dobrym sposobem na to, by takie noworoczne postanowienie … Czytaj dalej
Trening personalny z własnym trenerem to najlepsza inwestycja !
Jeśli myślimy na poważnie zacząć przygodę ze sportem, to warto zasięgnąć porady specjalisty jakim jest trener personalny. Co prawda w czasach internetu jest masa filmików z ćwiczeniami i planami treningowymi, ale trzeba pamiętać, że każdy z nas jest inny i … Czytaj dalej