Archiwa tagu: trener osobisty
Zadbaj o zdrowie swojego dziecka
Wyrobienie zdrowych nawyków najłatwiejsze jest u dzieci. W czasach gdy coraz więcej czasu spędzają przed ekranem, a producenci żywności kuszą niezdrowymi smakołykami, warto zadbać o większy ruch naszych pociech. Specjalne treningi dla dzieci są prowadzone w bardzo atrakcyjny sposób. Chodzi … Czytaj dalej
A jak u Was z postanowieniami noworocznymi ?
Wiosna już coraz bliżej i pewno większość z nas już dawno zapomniała co sobie deklarowała na początku roku. Sporo z nich może dotrwało do Trzech Króli, a może i do końca karnawału. Dobrym sposobem na to, by takie noworoczne postanowienie … Czytaj dalej
Gdzie zacząć ćwiczyć ?
Każdy z nas wie jak ważna jest codzienna gimnastyka. Niestety wielu osobom brakuje systematyczności, a ta jest potrzebna by osiągnąć pożądany cel, np. poprawić wyniki sportowe. I tu z pomocą przechodzi trener osobisty, który nie dość, że przygotuje odpowiedni dla … Czytaj dalej